Una música adecuada en el trabajo puede mejorar la productividad
Un estudio llevado a cabo por los investigadores Dr. Nicola Dibben y Anneli Haake Beronius sobre el entorno auditivo en el trabajo de la Universidad de Sheffield de Reino Unido sugiere que escuchar música puede mejorar en general la productividad.
Indudablemente el estilo musical influye en los resultados, obteniendo consecuencias tanto positivas como negativas.
Al parecer la música POP motiva e induce a la creatividad mientras que la Clásica y el Jazz ayudan a la concentración. Aunque no es una regla aplicable a todos los casos estudiados si lo es en un porcentaje muy elevado (un 75% aprox.).
El estudio abarca tanto la música ambiental como la individual a través de dispositivos electrónicos tan difundida en entornos informáticos.
Fuente y más información en sheffield.ac.uk/music/research/workplace.
Bibliografía relacionada con la productividad en el trabajo:
Recomendamos los siguientes títulos …
Productividad personal por Conecta.
«Un sistema práctico de organización del trabajo que nos permite reducir el estrés, conseguir los resultados que deseamos, y que nos hace más eficaces en todos los aspectos de la vida.
Productividad personal plantea como punto de partida el hecho de que la naturaleza del trabajo ha cambiado profundamente en la era de la información. Nuestras tareas ya no resultan evidentes y no sabemos bien cuándo están finalizadas; tampoco son estables ni predecibles, y lo que es más importante, no son proporcionales al tiempo que disponemos para hacerlas. Todo es nuevo más a menudo.
Estos cambios han generado una situación de estrés creciente y general entre todos nosotros. Con demasiada frecuencia tenemos el sentimiento de que algo no va bien y que nos causará problemas, pero no sabemos ni de qué se trata, ni cuándo puede estallar y menos aún qué consecuencias puede tener.
La metología GTD (creada por David Allen) parte del principio de que una parte importante de este estrés procede de los «compromisos mal gestionados».
José Miguel Bolívar propone el uso de este método muy práctico para evitar que nuestra gestión dependa de la memoria, que es muy poco fiable, y nos introduce de forma muy sencilla y asequible en la fórmula GTD para la productividad personal, basada en herramientas para mantener el control de nuestras tareas y la perspectiva necesaria para tener claras las consecuencias a corto, medio y largo plazo de las decisiones que tomas.»
«Este libro te mostrará de la forma más rápida y fácil a crear hábitos para conseguir ser un experto en productividad personal y un profesional altamente efectivo. Te ayudará a incrementar enormemente las posibilidades de éxito en tu vida diaria y en tu negocio.
Aprenderás a transformar tu vida aprendiendo cómo funcionan los hábitos, para que puedas realizar pequeños cambios en tu vida que te lleven a lograr el éxito profesional y personal deseado.
Aprenderás a superar malos hábitos con los trucos, ejercicios y consejos que encontrarás en el libro.
¿No te has preguntado alguna vez por qué determinadas personas tienen más éxito que otras? Y ¿Porqué algunas personas ganan más dinero que otras? Déjame decirte que la diferencia fundamental entre las personas ricas y las pobres son sus hábitos cotidianos. Los hábitos son los que marcan la diferencia.
Sabemos que es necesaria mucha fuerza de voluntad y energía para las tareas que no se hacen automáticamente solas, pero te garantizamos que si llevas a cabo todos los consejos propuestos en el libro y pones en práctica todos los ejercicios que te indicamos conseguirás crear y mantener buenos hábitos, así como eliminar los malos hábitos, hacer cambios que perduren en el tiempo y transformarte en un experto en productividad personal.
Los hábitos que construyas lograrán que alcances la meta que deseas. Ten en cuenta que tus hábitos definen quién eres en realidad y en quién te convertirás. Por eso las personas con más éxito en el mundo tienen establecidos unos buenos hábitos.
El mayor error sobre los hábitos es creer que se nace con unos hábitos predeterminados que no pueden ser cambiados y esto no es cierto. Los hábitos se pueden modificar y cambiar en cualquier momento, pero únicamente si sabes cómo trabajar los buenos hábitos y abandonar los malos hábitos que te impiden lograr tus objetivos y alcanzar tus metas.
Imagínate experimentar más libertad en tu vida, viviendo el día a día más relajado, preocupándote menos por las cosas, disfrutando más de tu familia y amigos, haciendo en cada momento lo que quieras hacer. Suena bien ¿Verdad?
Y si te decimos que puedes lograr todo lo que te propongas simplemente llevando a cabo unos buenos hábitos y eliminando malos hábitos de tu vida.
«Hemos estado años trabajando en nuestros hábitos y a través de muchas pruebas y errores hemos conseguido el conocimiento necesario que compartiremos contigo.»
Organízate con eficacia edición revisada (Gestión del conocimiento) por Empresa Activa.
«Nueva edición totalmente revisada y actualizada del clásico best seller. Un libro imprescindible sobre organización y gestión del tiempo. 14 años después de la aparición del libro original, David Allen ha decidido reescribirlo todo para actualizarlo a las nuevas tecnologías y a las nuevas formas de trabajar.
En esa primera década, el libro ha sido considerado por la revista Time como «El libro de autoayuda empresarial imprescindible de la década» y su sistema GTD (Getting Things Done) ha acaparado una ola de seguidores de todo el mundo La premisa del autor es que nuestra productividad está directamente relacionada con nuestra habilidad para relajarnos. Solo cuando nuestras mentes piensan con claridad y nuestros pensamientos están organizados podemos desarrollar todo nuestro potencial.»
Productividad e Incentivos: Cómo hacer que los tiempos de fabricación se cumplan (PRODUCTIVIDAD INDUSTRIAL) por Marcombo.
«¿Por qué los tiempos estándar no se cumplen? ¿Por qué los costes de mano de obra se disparan siempre? ¿Por qué no sé nunca dónde se producen las pérdidas de tiempo? ¿Por qué las mejoras no se ponen en marcha nunca y si se ponen no devuelven resultados? Porque no se dispone de un correcto sistema de control de la productividad.
Sin control de la productividad ningún tiempo o mejora se podrá implantar con toda la rentabilidad que podría devolver. Con este libro aprenderá: A partir de partes, de las producciones realizadas y de los tiempos estándar, se puede comparar lo que ha sido con lo que debería ser.
Cómo diseñar un sistema de control de la productividad y de retribución de incentivos. A interpretar los datos que devuelve dicho sistema. Cómo implantar la herramienta con todos los matices legales que conlleva. A gestionar la mejora continua a partir de los resultados.
La presente obra está enriquecida con ejemplos prácticos, relatos y formatos tipo para que se les pueda dar uso y asimilar los conceptos adquiridos.
Se aportan extractos de los convenios laborales que afectan al control de la productividad para sus consideraciones legales.
Se trata de un manual práctico para pasar a la acción. El libro va dirigido a estudiantes de ingeniería y empresariales, jefes de producción, mandos intermedios, responsables de mejora continua y a otras personas relacionadas o interesadas en estos ámbitos profesionales y de formación.»
Ultraproductividad: Trabajar menos, producir más, vivir mejor (COLECCION ALIENTA) por Alienta Editorial.
«¿Estás harto de trabajar todo el día y tener la sensación de que, por mucho que hagas, no llegas a todo? ¿Cansado de lidiar con listas interminables de tareas pendientes, reuniones que no acaban nunca, objetivos, proyectos e iniciativas nada claros, cientos de correos y mensajes diarios que no llegas a contestar, y acabar el día reventado en el sofá?
Si quieres afrontar todas estas preguntas con garantías de éxito, este libro está diseñado para ti, porque con el método de la ultraproductividad podrás elevar tus índices de productividad hasta donde desees y hacer el trabajo que realmente importa, saborear la situación, mejorando tu estilo de vida y llegando a todos tus cometidos.
Todo mientras bailas con el momento y construyes un lifestyle ganador y de éxito que te hará destacar considerablemente.
Asimismo, este método te proporcionará un amplio y variado abanico de técnicas y operativa esenciales en tu camino hacia el éxito, y te enseñará a crear tus propios sistemas de productividad, aprendizaje, lifestyle, emprendimiento e innovación, así como a conocer qué hábitos pueden complementar esos sistemas. El objetivo es, en definitiva, vivir mejor.
Descubre, de la mano de Isra García, experto en marketing, innovación disruptiva, motivación y productividad, cómo recuperar el tiempo que pierdes cada día para invertirlo en aquello que te hace feliz. Y consigue todo aquello que te propongas.»
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